保健食品的神話與現實︰揭開健康迷思的真相 長期以來，有人對保健食品深具信仰，認為它們能帶來神奇的益處，彌補飲食不均的缺陷。然而，是否值得花時間了解這些？如果您也懷有類似信仰，或許不妨閱讀以下內容。 這篇文章參考了多位學者和專家的觀點，將挑戰您對保健食品的既定觀念。 如果您不願改變看法，當然可以忽略這篇文章，繼續享受每天的保健食品。 然而，偶爾懷著無知的幸福也無不可取，但這篇文章可能會讓您重新思考，...