保健食品的神話與現實︰揭開健康迷思的真相 長期以來，有人對保健食品深具信仰，認為它們能帶來神奇的益處，彌補飲食不均的缺陷。然而，是否值得花時間了解這些？如果您也懷有類似信仰，或許不妨閱讀以下內容。 這篇文章參考了多位學者和專家的觀點，將挑戰您對保健食品的既定觀念。 如果您不願改變看法，當然可以忽略這篇文章，繼續享受每天的保健食品。 然而，偶爾懷著無知的幸福也無不可取，但這篇文章可能會讓您重新思考，...

克服胃酸逆流︰魚丸湯老師的治療心得 "楊先生，確定是胃食道逆流沒錯，而且左側有一處帶著血絲的潰瘍…" 2020年9月下旬，我在台北一家專門處理腸胃問題的診所進行了我人生中的第二次胃鏡檢查。 帶著三天份的止血藥和一堆胃藥，我緩慢地走出了診所，內心充滿了困惑和不安。 隔天，我計劃去金門探望我的父親。老一輩的人普遍缺乏獨立思考的能力，他們習慣用簡單的因果關係來理解事情。如果我父親得知我的症狀，他肯定會歸...